Dnes byl narýsován plán předsezonní přípravy seniorských mužstev. Pohodička skončí v úterý 29. července.
S fyzičkou to je jako s penězmi, těžce se nabývá zato se velice rychle vytrácí. Tato zákonitost se bohužel nevyhýbá ani mistrům republiky. Seniory Pragovky čeká letošní léto pět týdnů dřiny. Pět týdnů, které významně ovlivní výkonnost týmu v nadcházejících podzimních zápasech. A jak tyto týdny budou vypadat?
Začínat se bude v úterý (úplně první trénink nastane 29. července). Zhruba od 17:45 proběhne individuální rozcvičení, aby byli hráči připraveni na atletickou průpravu začínající v 18:00. Stejně jako v sezóně uplynulé, i letos bude atletické treninky vést olympionik Jiří Mužík. Od 19:00 tým přeberou ragbyoví trenéři. Stejný scénář budou mít i tréninky čtvrteční. Ve středu potom budou pořádány 'kruhové silové tréninky', rovněž pod vedením J. Mužíka. Pro řádné a platící členy Pragy na ně bude vstup volný, ostatním bude naúčtováno 100 Kč. Místo konání všech tréninkových jednotek je Pragovka!
Tréninkový plán je samozřejmě součástí Rozpisu tréninků a akcí na našem webu.
-jb-